今日は20:43@4kmでした。今日は気合入れて走ったのでこれくらいのタイムになって良かったくらいなのですが、このスピードになるとかなりヤバいです。現状では体力的にも心肺的にもこのあたりが限界かと思います。今妥当なスピードは1:20/kmくらいかなぁと思います。
2008/05/11 22:19:33 | Trackbacks (0) | Comments (2) | 未分類
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これ以上は過給器が必要かな（笑）？
これ以上加給したら死んじゃいます(笑)
